Il faut que je maigrisse ! Et ça c'est rien de le dire...

4 avril 2013

Résultats d'Analyses...

Prise de sang ce matin, pour vérifier glycémie et cholestérol... Les résultats sont tout juste limite : glycémie à 0,99 g/l - 5,50 mmol/l. Selon les critères de l'OMS (Organisation mondiale de la santé), il y a diabète quand la glycémie à jeun est supérieure...

Posté par mingeot à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cholestérol, diabète

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2013

Mon Régime : Tableaux de Bord suite...

Un autre tableau de suivi, celui-ci relatif aux mensurations. Je compléterai cet autre tableau une fois par semaine, le lundi matin. Il me permettra de suivre ma 'perte de volume'... Un petit aperçu, avec des mesures 'farfelues' dans l'immédiat...

Posté par mingeot à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tableaux de bord, mensurations

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 avril 2013

Liste de choses à faire...

Le jour J approche... J-5 pour être exacte... Dans 5 jours je commence. Cette fois-ci je ne repousserai pas la date du début de mon régime, lundi 8 avril. J'ai plein de choses à organiser : faire la liste des courses, préparer les menus pour qu'ils soient...

Posté par mingeot à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus, liste

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 avril 2013

Quoi faire après 'Infra-Rouge' ?

Qu'il est difficile de revenir sur les préparatifs de son régime, après l'émission de France 2 : "Régimes, la vérité qui dérange", même si l'heure tardive de diffusion ne m'a pas permis de tout voir... Mais envers et contre tout, je maintiendrai le cap...

Posté par mingeot à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2013

Mon Régime : Début reporté...

Comme je m'en doutais (décidément, je ne me surprend plus...), j'ai décidé de reporter la date de début de mon régime... Le 1er avril, c'était juste pas possible, parce que : Pâques a toujours rimé avec repas de famille : cela aurait été tendre le bâton...

Posté par mingeot à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, début, repas, report, prologue

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2013

Mon Régime : Tableaux de Bord

Voici les tableaux qui me permettront de suivre l'évolution chiffrée de ma perte de poids. Ceux-ci sont des premiers 'jets' ; je les ferais évoluer en fonction de leur pratique... Pour le moment, les chiffres sont 'farfelus' et linéaires, pour permettre...

Posté par mingeot à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, tableaux de bord, courbes, forme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2013

Ma balance impédancemètre

Il est possible de mesurer le taux de graisse corporelle grâce à un impédancemètre. Le principe est le suivant : un courant électrique de faible intensité inoffensif est envoyé à travers le corps. La graisse est un mauvais conducteur électrique, alors...

Posté par mingeot à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tanita, calories, impédancemètre, taux de graisse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 mars 2013

Mon Régime : Date de début...

J'avais prévu de commencer un Lundi, et le mois de mars étant déjà bien avancé, je m'étais dit que le premier lundi d'avril ferait l'affaire... Oui mais voilà : le premier lundi d'avril, c'est... le 1er avril ! Quand on a mis à mal sa crédibilité, en...

Posté par mingeot à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2013

Mon Régime : Balance "Tanita"

Il n'est pas possible de faire sans, quand on se lance dans l'aventure 'kilos en moins'... et malgré des rapports tumultueux avec mes anciennes balances (cf "Mon Régime : Balances 1, 2 & 3"...), je me suis à nouveau équipée. Très consciencieusement. D'abord,...

Posté par mingeot à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: balance, pèse-personne, kilos, Tanita, poids

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mars 2013

Dans ma boîte aux lettres...

ce matin, j'ai reçu ma méthode... celle qui, il y a quelques années, m'avait déjà permis, à plusieurs reprises, de perdre quelques kilos de 'confort'... des petits kilos qui suffisaient à me complexer et dont seule j'avais conscience... une méthode qui...

Posté par mingeot à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, kilos, Scarsdale, menus, méthode

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote