repas - Il faut que je maigrisse ! Et ça c'est rien de le dire...

30 avril 2013

Repas Bonus !

Dimanche dernier, mes hommes, de guère las par trois semaines de repas préparés façon régime, m'ont proposé de faire un break. J'ai trouvé l'idée très bonne, d'autant que je me sentais un peu à 'bout de souffle'... Après trois semaines de régime, sans...

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Tags: régime, repas, bonus, break

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21 avril 2013

Menus Jour 14

Au menu, ce midi : 1/2 tasse de faisselle, agrémentée de 3 demi noix de pékan et 3 demi noix fraîches, 2 tranches d'ananas frais, 1/2 verre de jus d'orange tout frais pressé Pour mon homme : Un petit déjeuner de 'lève-tard' avec deux pains au chocolat...

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Tags: régime, menus, repas

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21 avril 2013

Menus jour 13

Au menu, ce midi : Salade de fruits composées ainsi : pomme, kiwis, orange, fruit de la passion et ananas frais Pour mon homme : Traditionnel sandwich maison du samedi midi Salade de fruits (la même) avec sucre semoule ajoutée Gaufre liégeoise et café...

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Tags: régime, menus, repas

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19 avril 2013

Menus Jour 12

Au menu, ce midi : Épinards en branche, agrémentés de moutarde et d'échalotes, Mozzarella Une tranche de pain protéiné Pour mes hommes : Pizza maison Desserts de leur choix Au menu, ce soir : Filets de cabillaud en papillote Courgettes aux petites herbes...

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Tags: régime, menus, repas

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18 avril 2013

Menus Jour 11

Au menu, ce midi : Deux oeufs mollets (et la j'ai pris le chronomètre !)... Zucchinis à volonté... 1 tranche de pain protéiné Pour mon homme : Oeufs au plat et Zucchinis Baguette de campagne encore tiède (!) Dessert de son choix Café et petits gâteaux...

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Tags: régime, repas

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14 avril 2013

Régime : P'tit Déj du Dimanche

Le dimanche, à la maison, nous sommes tous les trois en mode 'relache'. Au programme : grasse matinée, petit déjeuner copieux avec croissants et pains au chocolat chauds (de chez Picard ! excellent...) et pris en général très tard dans la matinée, grignotage...

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Tags: régime, menus, repas

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27 mars 2013

Mon Petit Déjeuner...

... est mon repas préféré ! J'aime à le prendre la première ; la cafetière est programmée pour passer le café juste avant que je me lève ; la maison est encore endormie et baigne dans les effluves du café frais... Une petite caresse à Bill le Chien pelotonné...

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Tags: calories, repas, petit-déjeuner

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26 mars 2013

Mon Régime : Début reporté...

Comme je m'en doutais (décidément, je ne me surprend plus...), j'ai décidé de reporter la date de début de mon régime... Le 1er avril, c'était juste pas possible, parce que : Pâques a toujours rimé avec repas de famille : cela aurait été tendre le bâton...

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Tags: régime, poids, début, repas, report, prologue

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